Aquest finde... per una o altre circumstància, finalment m'he quedat sol.
Dissabte no estava per sortir a pedalar, doncs Divendres nit vaig tenir sopar, d'aquells que s'allargen fins a altes hores (per mi) de la nit. Més gin-tònics dels que un està acostumat, i ja em veus a les 5 de la matinada falcant el llit... i es que no parava de donar voltes... jejeje.
El Diumenge, (dissabte nit) les tres dones de casa tenien coses a fer, o sigui que una per que matinava (ben d'hora, ben d'hora), i les altres dues per que no tenien pressa a anar a dormir i ja se sap que un quan es jove, surt i l'hora de tornar sempre és massa aviat, així que venien a dormir quan tornava a agafar el son, i tornar-me a desvetllar, doncs res que al matí tampoc tenia cap ganes de sortir a pedalar o còrrer.
Però a les 6 de la tarda, ja tenia els dellonsis enganxats al silló i m'han vingut ganes de sortir a pedalar. en principi, tenia en ment fer un puja/baixa a St.Miquel, però mentre pedalava, recordava la darrera pujada a St.Miquel (amb en Quim), passant per Els Àngels, i es que sembla que St.Miquel ja em queda massa a prop... així que no m'ho he pensat gaire estona, que arribo a St.Daniel i decideixo pujar a Els Àngels, tot fent el camí d'Els Àngels d'apeu, per la plaça de les sardanes i amunt... tot, tot el corriol, passant per sota el "tub" de la variant i seguint tot el corriol d'apeu fins dalt els bancs, baixo el petit corriol fins la casa les Figues i segueixo tots el corriols de dreceres d'apeu fins el cim de Els Àngels.
Aquest cop he fet TOT el corriol d'apeu, de St.Daniel a Els Àngels, sencer, al damunt de la bici, res d'arrossegar-la!!! vaig millorant...
En tota la pujada, no he trobat a cap biker... serè l'únic "llampat" que surt a pedalar un Diumenge a la tarda???
Ni dalt de tot, no hi ha ningú amb bici, només gent gaudint del dia festiu que ha pujat amb cotxe.
Sense parar gaire estona, només per beure una mica, ja vaig de baixada, pel mateixos camins i corrils que he pujat... fins la Casa de les Figues. Pujo a la torre de llum pel corriol fins els Bancs i agafo pista... Puig Estela, Cala Ferriola i darrer corriol de pujada a St.Miquel.
Aquí si que ja m'he trobat un parell de bikes pel camí i algun altre dalt a St.Miquel... no soc l'únic "llampat"!!!
De baixada ho faig per corriols, mínim de pista... per les pedres, corriol a la pista del mur i corriol que porta a la pista de la Font del Ferro i St.Daniel.
Finalment, 1:50Hr, 29'5Km i un desnivell+ de 750mts.
Salut!!!
diumenge, 27 de maig del 2012
divendres, 25 de maig del 2012
Dissabte no puc... així que 3 de tres
Dimarts a la tarda ja n'estava emprenyat... tot el dia tancat a casa treballant (si, si, treballant!!!) i el dia anterior (Dilluns), plujós, també. Així que a les 19:00Hr em poso a pedalar... tot sigui per fer un puja/baixa a St.Miquel. Els camins seran molt molls, doncs vaig per pista i m'estalvio enfangar-me.
Agafo per St.Daniel, Font d'en Fita, i la pista que puja fort a l'esplanada fins la carretera de Els Àngels, a Can Pol. Segueixo la pista pujant a els bancs, Puig Estela, Cala Ferriola i el cim de St.Miquel.
Sense aturar-me, dono mitja volta i cap avall, pel corriol (1 s'ha de fer), pujo a Cala Ferriola i agafo la pista a la dreta que baixa molt dreta fins la Font del Ferro, St.Daniel i a casa... ja va sent hora!!!
Finalment, 1:20Hr, 23Km i un desnivell+ de 500mts.
Per cert, he vist passar en Pep (Cuiner) que quan jo hi anava ell ja tornava...
No si desprès la penya diu que "Fa 3 setmanes que no toco la bici"... Ja veieu, Ja!!! jejeje
Dimecres, tot i ser el dia setmanal de la nocturna, (que no n'hem fet ni una)... quedem amb en Quim per fer una sortida de tarda i a les 18:00 ens hi posem, com no, direcció a St.Miquel.
Pugem per St.Daniel, Font d'en Fita, camí de les Dones, travessem la carretera de Els Àngels a Can Pol, baixant el petit corriol i agafem pista de la vessant dreta de la carretera, tot fent algun corriol de pujada i arribem a la pista de Montnegre, per tornar a travessar la carretera i pujar fins el cim de Els Àngels. Des d'allí ja veiem que ens hem "despistat" una mica No???
Parem una petita estona, però hi ha molt mosquit i ens posem a pedalar un altre cop, sinó se'ns menjaran!!!
Baixem per els camins d'apeu, doncs tampoc està tan moll i s'ho val la pena de no fer asfalt, així anem agafant/millorant tècnica. A la Casa de les Figues, pista a la dreta i pujada fins Puig Estela, Cala Ferriola i seguim la pista fins el cim de St.Miquel. Ara ja som on volíem anar!!! jejeje.
Paradeta (la segona) per fer una mica de temps, posar-nos una màniga per no agafar un refredat baixant i... avall pel corriol de les pedres i algun d'apeu, Font del Ferro, St.Daniel i cap a casa.
Finalment, 2:52Hr, 34'75Km i un desnivell+ de 775mts.
Dijous, sense haver descansat prou les cames, he quedat amb en Quique per fer una altre sortida. En principi anirem a veure si trobem algun tram/corriol de la Tramun...
Així que a les 9:45 ens trobem a Fontajau, avui m'espera ell!!! Quin luxe!!!.
Prenem carril bici fins a St.Gregori, travessem el poble, i anem fins Sta.Afra, fent un corriol que ens ha estalviat fer una mica d'asfalt i amés està xulo de fer.
A Sta.Afra, agafem la pista de pujada (que es va fer a l'Open de Llorà)... una pujada amb un desnivell més que considerable, fins les tres torres d'alta tensió. Hi ha algun tram que amés del desnivell hi ha molt de roc suelto i es ben fàcil perdre la tracció (avui l'he pogut pujar sencer).
Un cop dalt, ens trobem amb la pista de St.Grau, la prenem direcció a les Serres, baixant-la tota fins les bústies, on també trobem la carretera de Bonmatí.
Aquí parem una estona, revisem el plànol de la Tramun, però no està gens clar on tenim el track de baixada... el que si està força clar es que aquí hi haurà l'avituallamant.
Tornem enrera, i ens trobem en Salva i en Llopis (companys d'en Quique). Ens saludem i reprenem la sortida per la pista i ens endinsem en alguns corriols que possiblement siguin del track, però reculem en dos d'ells,... queden tancats.
En una tercera intentona, agafem la pista que baixa per "Can Martí"... jo recordo de baixar-la un dia, tot i que no tinc gaire clar el trajecte. Ens hi posem, tot i passar per una propietat privada, sembla ser que el pas no està tancat, i desprès del camí-pista ja entrem a fer corriol de baixada. No se si es baixarà per aquest, però si no és aquest, no estaria gens malament que ho fos. Desprès de corriolejar una estona, acabem a la pista de la Sorrera de Vilanna, on anem a buscar el corriol que voreja el ter.
En Quique l'ha trobat, un corriol guapo de fer, fresquet, net, sense risc... nomès que hi ha molt de pol·len (bolves de cotó d'aquelles que se't foten a al gola) i al passar amb les rodes aixequem tot el polsim!!!
A Bescanó, ens retrobem amb en Salva i ja que ell va a fer el turó de Bescanó-Montfullà, ens hi apuntem... tot sigui per allargar una mica mes la sortida i fer algun corriol més.
El corriol de pujada, desconegut per nosaltres... de molt bon fer i per repetir. El de baixada... un corriol d'en Quique, jejeje, això vol dir "MERDER!!!" jejeje, ... dels que son macos i tant ens agrada (no tant a en Salva), però amb aquestes pluges ja trobem els primers obstacles, herba, aigua, fang i finalment dos dunes de sorra/terra/grava.
Al polígon de Montfulla nosaltres ja anem a agafar el carrilet i cap a Girona.
Finalment, 3:30Hr, 46'4Km i un desnivell+ de 700mts.
Amb aquesta temperatura i el pet de sol que ha fotut avui, ja em veig retrasant les sortides a darrera hora del dia o a primerísima del matí. Ara els dies son llargs i ja no farà tanta mandra de bon matí ni al vespre.
Aviat no es podrà sortir ni a pedalar ni a còrrer amb plena solana... n'hi ha per prendre mal. De fet, si plou malament, però si carda una cleca de sol... igual fins i tot es pitjor... no se, no se.
Salut!!!
Agafo per St.Daniel, Font d'en Fita, i la pista que puja fort a l'esplanada fins la carretera de Els Àngels, a Can Pol. Segueixo la pista pujant a els bancs, Puig Estela, Cala Ferriola i el cim de St.Miquel.
Sense aturar-me, dono mitja volta i cap avall, pel corriol (1 s'ha de fer), pujo a Cala Ferriola i agafo la pista a la dreta que baixa molt dreta fins la Font del Ferro, St.Daniel i a casa... ja va sent hora!!!
Finalment, 1:20Hr, 23Km i un desnivell+ de 500mts.
Per cert, he vist passar en Pep (Cuiner) que quan jo hi anava ell ja tornava...
No si desprès la penya diu que "Fa 3 setmanes que no toco la bici"... Ja veieu, Ja!!! jejeje
Dimecres, tot i ser el dia setmanal de la nocturna, (que no n'hem fet ni una)... quedem amb en Quim per fer una sortida de tarda i a les 18:00 ens hi posem, com no, direcció a St.Miquel.
Pugem per St.Daniel, Font d'en Fita, camí de les Dones, travessem la carretera de Els Àngels a Can Pol, baixant el petit corriol i agafem pista de la vessant dreta de la carretera, tot fent algun corriol de pujada i arribem a la pista de Montnegre, per tornar a travessar la carretera i pujar fins el cim de Els Àngels. Des d'allí ja veiem que ens hem "despistat" una mica No???
Parem una petita estona, però hi ha molt mosquit i ens posem a pedalar un altre cop, sinó se'ns menjaran!!!
Baixem per els camins d'apeu, doncs tampoc està tan moll i s'ho val la pena de no fer asfalt, així anem agafant/millorant tècnica. A la Casa de les Figues, pista a la dreta i pujada fins Puig Estela, Cala Ferriola i seguim la pista fins el cim de St.Miquel. Ara ja som on volíem anar!!! jejeje.
Paradeta (la segona) per fer una mica de temps, posar-nos una màniga per no agafar un refredat baixant i... avall pel corriol de les pedres i algun d'apeu, Font del Ferro, St.Daniel i cap a casa.
Finalment, 2:52Hr, 34'75Km i un desnivell+ de 775mts.
Dijous, sense haver descansat prou les cames, he quedat amb en Quique per fer una altre sortida. En principi anirem a veure si trobem algun tram/corriol de la Tramun...
Així que a les 9:45 ens trobem a Fontajau, avui m'espera ell!!! Quin luxe!!!.
Prenem carril bici fins a St.Gregori, travessem el poble, i anem fins Sta.Afra, fent un corriol que ens ha estalviat fer una mica d'asfalt i amés està xulo de fer.
A Sta.Afra, agafem la pista de pujada (que es va fer a l'Open de Llorà)... una pujada amb un desnivell més que considerable, fins les tres torres d'alta tensió. Hi ha algun tram que amés del desnivell hi ha molt de roc suelto i es ben fàcil perdre la tracció (avui l'he pogut pujar sencer).
Un cop dalt, ens trobem amb la pista de St.Grau, la prenem direcció a les Serres, baixant-la tota fins les bústies, on també trobem la carretera de Bonmatí.
Aquí parem una estona, revisem el plànol de la Tramun, però no està gens clar on tenim el track de baixada... el que si està força clar es que aquí hi haurà l'avituallamant.
Tornem enrera, i ens trobem en Salva i en Llopis (companys d'en Quique). Ens saludem i reprenem la sortida per la pista i ens endinsem en alguns corriols que possiblement siguin del track, però reculem en dos d'ells,... queden tancats.
En una tercera intentona, agafem la pista que baixa per "Can Martí"... jo recordo de baixar-la un dia, tot i que no tinc gaire clar el trajecte. Ens hi posem, tot i passar per una propietat privada, sembla ser que el pas no està tancat, i desprès del camí-pista ja entrem a fer corriol de baixada. No se si es baixarà per aquest, però si no és aquest, no estaria gens malament que ho fos. Desprès de corriolejar una estona, acabem a la pista de la Sorrera de Vilanna, on anem a buscar el corriol que voreja el ter.
En Quique l'ha trobat, un corriol guapo de fer, fresquet, net, sense risc... nomès que hi ha molt de pol·len (bolves de cotó d'aquelles que se't foten a al gola) i al passar amb les rodes aixequem tot el polsim!!!
A Bescanó, ens retrobem amb en Salva i ja que ell va a fer el turó de Bescanó-Montfullà, ens hi apuntem... tot sigui per allargar una mica mes la sortida i fer algun corriol més.
El corriol de pujada, desconegut per nosaltres... de molt bon fer i per repetir. El de baixada... un corriol d'en Quique, jejeje, això vol dir "MERDER!!!" jejeje, ... dels que son macos i tant ens agrada (no tant a en Salva), però amb aquestes pluges ja trobem els primers obstacles, herba, aigua, fang i finalment dos dunes de sorra/terra/grava.
Al polígon de Montfulla nosaltres ja anem a agafar el carrilet i cap a Girona.
Finalment, 3:30Hr, 46'4Km i un desnivell+ de 700mts.
Amb aquesta temperatura i el pet de sol que ha fotut avui, ja em veig retrasant les sortides a darrera hora del dia o a primerísima del matí. Ara els dies son llargs i ja no farà tanta mandra de bon matí ni al vespre.
Aviat no es podrà sortir ni a pedalar ni a còrrer amb plena solana... n'hi ha per prendre mal. De fet, si plou malament, però si carda una cleca de sol... igual fins i tot es pitjor... no se, no se.
Salut!!!
diumenge, 20 de maig del 2012
Cursa a Sarrià
Desprès de la Duatlò d'ahir, una mica tocat de cames, avui, Diumenge, hi havia cursa de còrrer (6km urbans) al meu poble, Sarrià de Ter. Aquesta nit ha caigut un ruixat impressionant, i al matí, la veritat que de ganes... poques a anar a còrrer. Però, pit i coyongs... vinga som-hi.
A les 9:40 arribo a la UES i m'apunto a la cursa, i ja veig la gent del poble coneguda. En Quim, que tampoc se'n perd ni una, amb el seu fill. També en Marc, tot un atleta sarrianenc dels 400mts, en José Antonio i l'Edu també s'hi han apuntat, així que ja tinc uns quants companys de referència... a veure com ho fem això!!!
Tret de sortida a les 10 del matí, i tot i que no som gaire gent, ja veus qui va fort!!!
Els millors ja es despengen ben aviat, jo els tinc a tocar, però no son pas al meu abast, ni molt menys... jo al meu ritme, amb un punt més del que puc donar... En Marc s'envà... el Fill d'en Quim també, i arribo a l'alçada d'en Quim, l'Edu i en José Antonio... tiro a veure si puc seguir en Jose, deixant l'Edu i en Quim, però sembla difícil posar-me a trotar amb en Jose, així que al meu ritme... poc més de 4min/km.
Tot el temps he estat a aquest ritme, amb un parell de germans, pitits, pitits, de 12 anys (Fidel i Adrià)... cony com va aquest jovent!!! un es sent vell trotant amb aquesta mainada!!!
He intentat seguir aquest ritme, a estones m'ha costat aguantar-lo, i d'altres he estat millor. En Quim m'ha avançat a 2km de meta i l'he tingut sempre a tocar, però no he pogut entrar amb ell a meta, m'ha faltat un "puntasso".
He tingut a vista en Jose (25:08), en Quim (25:15), però m'ha costat seguir "a roda", jejeje. Jo he entrat a Meta amb els pitits, fent el darrer esforç (tot rera ells). Tot seguit, l'Edu (28min).
En Marc 3r. Molt, molt bé!!!
El Fill d'en Quim 9è... quil va parir!!! 11 anys i ja va així.
Finalment, 5'7km amb 25:34min, a una mitja de 4:31min/km.
Classificació 22 de 84.
Salut!!!
dissabte, 19 de maig del 2012
Duatló de Flaçà... una més a tenir en compte.
No me'n perdo ni una aquest any... sembla que el mon s'acabi!!! o mes ben dit, sembla que tinc feina acumulada per fer... però la vull gaudir... patint, es clar.
De fet, sembla ser que molta gent pensa com jo, i no soc l'únic esbojarrat que s'apunta al carro de cursa o repte... setmana sí, setmana també.
Avui a les 8:30 ja érem a Flaçà, he passat a recollir en Quim a les 8:10, carreguem bicis i poca cosa més. Això de que es facin curses prop de casa va de conya!!! pim, pam... toma lacasitos!!! mitja hora i tot llest i preparat per fotra canya!!!En Quim està cardat i ha passat mala nit, jo he dormit poc (la mainada,... si son petits es desperten, i si son adolescents, no volen anar a dormir... qui els/les va parir!!!, ;-) jejeje), així que tocarà patir més del que voldríem. No hi ha res com una bona suada per curar mals i esvair cabòries!!!
Deixem les bicis a la zona de transició, primer toca còrrer. Desprès de les explicacions pertinents, a les 9:30, puntualment, es dona el tret de sortida i qui mes qui menys ja comença a apretar. Com hi ha "grups" (un fa el còrrer i l'altre la bici) no saps ben be quina referència pots agafar... i el millor és que cadascun vagi al seu ritme. En Quim comença més fort que jo, però no el perdo de vista, a mi em costa molt començar, però a mida que vaig entrant en el tema, em vaig trobant millor, i a mitja cursa ja em poso al costat d'en Quim. Avui el noto més cardat del normal, amés psicològicament l'hi està donant voltes a la resta de cursa i s'està castigant, així que estic força estona amb ell. Van passant el Kms. i el desnivell. A 3Km de meta em diu que tiri, que ell ja anirà fent... i així ho he fet, he tirat una mica més que ell i he "caçat" uns quants runners... això em posa!!!
Finalment, 10Km, 55:31Hr i un desnivell+ de 220mts.
Mitja de 5:33min/km
Transició, en la que perdo molt de temps... em canvio de run x btt, maillot, pantalons i botes. Molts només es canvien de botes i fins i tot hi ha qui ni això... van amb pedals de ganxo i amb les sabatilles de còrrer. N'hauré d'aprendre per properes.
Comença el que més m'agrada, el BTT. En Quim, tot i entrar més tard que jo, ha sortit força abans ja pedalant, així que pistons a tope i a per ell!!!.
Començament amb poc, molt poc asfalt..., i passem per sota de la carretera de la Bisbal per un túnel molt maco. Agafem pista amb fals planer i a pocs kms (3 o 4) ja em trobo amb en Quim, desprès d'avançar uns bikers. Em poso a pedalar amb ell... però em fot fora!!! jejeje. Em diu que tiri, que tiri, que ja va fent i ja ens veurem a l'arribada. Dubto, però em veig be i res... apretada de pistons i a gaudir de la cursa!!!
És el que m'està "enganxant" de les curses, un sempre va un punt més del que pot, pateixes més del que estàs acostumat, però a l'arribar a meta és quan et dones per satisfet del teu rendiment i et sents collonut amb tu mateix... una sensació que cursa a cursa es viu amb intensitat i molt difícil d'explicar.
El circuit ha estat molt bé, ben senyalitzat, corriols nets i amb poca dificultat tècnica, llevat d'un parell de llocs on baixes a peu per estalviar de prendre mal i ja està. De fet, gran part ha estat per corriols de l'anterior cursa de Celrà "El Conill" i m'ha anat molt be de repetir-los.
Des de el Km 7 o 8 he compartit ruta amb el dorsal 45. Portava un ritme molt, molt semblant al meu i hem estat fins a meta junts. Ens hem fet un munt d'avançar bikers... fins i tot a l'arribada a meta. Quin gustàs!!!
Finalment, 24'65Km, 1:22Hr i un desnivell+ de 430mts.
Vel. mitja de 18Km/h
Content, molt content de com he acabat. En Quim a entrat poc desprès (10min). No hem pres mal, no hem trencat res, hem acabat molt sencers... Per repetir!!!
Classificacio individual, 17 de 49... General, 37 de 80
Salut!!!
dimarts, 15 de maig del 2012
Marató a El Mont... tot fent amics
Com esperava aquest dia!!! 15 de Maig 2012.
Amb el que em vaig currar la sortida... no sabia finalment qui hi vindria, però com m'agrada "quedar bé", ho tenia tot preparat:
Bona ruta,... distreta, sense fer massa asfalt, suau els primers i darrers 30 km. i amb possibles alternatives depenguen de l'estat físic i ganes de patir.
Un avituallament,... en un lloc estratègic, no fos cas que faltés el més neccesari, l'aigua.
Companys... el més collonut en una sortida.
A les 8:15 hem quedat a casa, o sigui que la sortida la hem començat a Sarrià, en lloc de Girona (pel cas no ens vindrà d'aquests 5 o 6 Km... No???)
En Pipo i en Nava (del Club Escoleta) arriben primer i tot seguit en Quique i en Dani. La sortida promet, quin personal!!!...
El cinc ens posem a pedalar a les 8:30. Anirem fins a Esponellà, tot fent la "ruta de pagès" que vaig fer en el seu dia per aquest afí.
Escalfem pocs metres i ja comencem amb el primer ascens, muntanya de la Costa Roja, tota vora de l'autopista i anem a fer el primer corriol (la d'avui no és una sortida corriolera, però algun que altre en farem) de baixada al pla d'Olivars (Medinyà).
Anem fent tot un fals planer de pujada... Ravós del Terri, Prades, Cornellà del Terri, Pujals dels Pagesos,... i el fals planer ja comença a ser camins de pujada amb desnivell més considerable. El Puig del Bon Aire i arribem a quasi tocar la carretera de Melianta, a Martís on fem la baixada del turó que ja els aviso que la recordin per la tornada, que llavors tocarà de pujada!!!
Arribem a Esponellà, a "mes o menys" la hora prevista, 10:30, on ja ens esperen en Xevi Mir i en Pere. Ells faran la ruta "Curta" jejeje... Esponellà - El Mont - Esponellà.
Un cop fetes les salutacions, ja ens posem a "escalfar" i fem 2Km d'asfalt fins Crespià, on desprès d'un "despiste" de ruta (els de darrera no ens han vist i s'anaven per un altre camí), ja hem agafat el camí de St.Bartomeu del Portell, tota vora del Fluvià, desviem a la dreta per anar a trobar la carretera de Besalú-Figueres... Quique, què fem??? travessem la carretera o passem pel "Tubo" (ruta que varem fer amb en 'Lato'??? Quina pregunta... jejeje, en Quique està tant malalt com jo de la bici!!! o sigui a passar pel "Tubo", amb video inclòs!!!
Primers renecs per part de la penya!!! jejeje... no ens falta renecs per escoltar avui, ni res!!! jejeje
Aquest moments son els que omplen de vida les sortides!!!
A l'altre banda de la carretera, ja enfilem pista cap a Sta.Magdalena, a un ritme força "alegre", vaja que ja comença a picar la sortida, No???
Doncs a fer un petit corriol, molt net, que tot i que ens ho podem estalviar, anirem a visitar l'ermita,... s'ho val la pena!!!
Paradeta per menjar, recuperar, fer-la petar. Tot seguit, continuem que ens queda tela!!!
Ara baixem una mica i ja tornem a pujar, que el que queda de ruta fins El Mont ja només es pujada i pujada... i pujada.
A Can Alsina s'ha de fer una petita volta al Turó de Can Alzina i seguim fins Coll Sacreu tot pujant i trobar-nos amb l'asfalt de Beuda-El Mont. Lloc de l'avituallament.
Quin "lujo"!!! Aigua (temperatura ambient) i amés com que porto pastilles d'Isostar... això si que es un complet!!!
Be, a partir d'aquí, ens queden 10'5Km d'asfalt duu de pujada, que pica... però el que farem picarà més!!! 500mts direcció Beuda i corriol de pujada, que d'inici es fa be, llavors ja el desnivell pica més i fem uns metres a peu. Tornem a pedalar, amb un corriol que te molta pedra solta... be millor dit rocs sueltos... quin pedregam!!! Tot i així, agafem un corriol a la dreta i tot i que també es força pedregós, es pot pujar amb un 95%... fins la carretera d'asfalt.
Seguim pujant per asfalt (2 o 3 Km), amb un desnivell força picant!!!, fins Falgars. Aquí ens resten més de 5Km d'asfalt, i és on "debatem" com atacar el cim...
Opció 1... per asfalt, i Opció 2... per camí + corriol d'apeu (500mts aprox)
Uns que per asfalt (Pipo i Dani, que o tenen força clar), altres per camí (Quique, Pere, Xevi Mir) en Nava que s'apunta al camí i Jo que tant me dona... però aconsello que el camí s'ho val la pena de fer els darrers 500mts amb la bici arrastres o a l'espatlla.
500mts... segur??? mira que els teus 500 mts poden ser 1000... jejeje. Veig que em van coneixent!!!
Res que finalment ens decidim TOTS a fer per camí + corriol.
Passem per Falgars.. i això ja es mereix l'haver pres aquesta decisió... espectacular, preciós... seguim fent aquest camí, que en algun lloc costa no perdre la tracció i posar peu a terra... a excepció d'en Nava... (a aquestes alçades fort com un roure, però amb poques municions a la recàmera), que el fa tot sencer sense posar peu.
Arribem a la fi d'aquest camí... i el corriol està senyalitzat... "El Mont -> 20min", a peu, es clar, amb la bici a coll trigarem més, de ben segur.
Aquí comencen amb les conyetes!!! 500 mts,... mira que comptarem els passos!!! Segur que seran 1000!!!... i tot el que us pogueu imaginar.
Comencem corriol amunt, amunt, arrossegant la bici, a estones carregant-la a l'espatlla... els bessons que s'inflen, però seguim pujant i pujant... ja falta menys!!!
De debò que hi ha estones que es pateix més del compte, però crec que un BTTtero "autèntic" ho acaba agraint... Patiment, autèntic patiment!!! portem més de 1500mts de desnivell, més de 5 Hores i estem coronant els darrers mts del cim de "El Mont" empenyent la bici amb una força i una entrega que pocs podem copsar.
Com s'han recordat de mi!!!... Com m'acabaran estimant desprès d'aquesta sortida!!!...
Renecs i més renecs, Esbufegs, maleint aquest patiment
Sortida... Tot fent amics, No???
Vinga, ja hi som!!! Darrers metres i a coronar el Cim!!!
Bocata, barretes, gels, aigua... ens hem fotut quasi de tot.
El temps i la temperatura no acompanya gaire, i tot i que estem arrecerats, no podem trigar gaire, que agafarem fred.
Per baixar ho fem per asfalt, anem per feina que ens queda la tornada!!! Gassss!!!
Asfalt fins el corriol que hem fet primer de pujada, rocós però ciclable, i tornem al lloc de l'avituallament, on tornem a omplir bidons i ens enduem les garrafes buides per llençar a les escombraries (tot s'ha de dir... no embrutem el bosc, en forma part de la nostra vida i la nostra millor afició)
Seguim baixant per pista a Coll Sacreu i al Puig de Can Alzina fem un corriol de pujada (que algú s'ha tornat a recordar de mi,... perquè no l'hem fet de baixada???) Doncs no ho se, ho tenia previst així.!!!
Tornem a la pista de Sta.Magdalena, baixem, i baixem, i baixem... fins la carretera de Besalú-Figueres. Aquest cop la travessem per dalt, i seguim baixant la pista fins el Fluvià. Aquí, en lloc de tornar per Crespià, anem a la resclosa de Serinyà (un lloc que s'ha de visitar), per passar a l'altre banda del Fluvià.
Seguim aquesta pista tota vora del Fluvià, fins arribar a Esponellà. Aquí en Pere i en Xevi Mir ja han acabat la sortida, però a la resta ens esperen 30km més de patiment. Qui mes qui menys va una mica tocat (encara que no ho sembli) però en Nava reconeix que aquesta sortida se l'hi està fent "llarga", no està acostumat a tantes hores i/o tants Km.
La tornada a estat per on hem vingut, només que ha estat una "penitencia" per part d'en Nava... han estat uns 30km molt llargs per ell, sobre tot a mida que els km. anaven caient... més i més.
Dir que jo m'he anat trobant molt be en tota la sortida... ni jo m'ho hagués pensat d'acabar en les condicions que he acabat... molt content!!! També la resta de companys, hem acabat sencers, sense cap percalç, sense prendre mal, tot ha anat perfecte, i pel que hem anat comentant... una sortida collonuda.
Finalment, 10Hr, 111Km i un desnivell+ de 2400mts.
Calories: 4130, Cardio: Màx. 188ppm - Mitja 142ppm
Vel.mitja en moviment: 14,9Km/Hr
Ruta Garmin
Ruta Wikiloc
Crònica d'en Quique
Salut!!!
Amb el que em vaig currar la sortida... no sabia finalment qui hi vindria, però com m'agrada "quedar bé", ho tenia tot preparat:
Bona ruta,... distreta, sense fer massa asfalt, suau els primers i darrers 30 km. i amb possibles alternatives depenguen de l'estat físic i ganes de patir.
Un avituallament,... en un lloc estratègic, no fos cas que faltés el més neccesari, l'aigua.
Companys... el més collonut en una sortida.
A les 8:15 hem quedat a casa, o sigui que la sortida la hem començat a Sarrià, en lloc de Girona (pel cas no ens vindrà d'aquests 5 o 6 Km... No???)
En Pipo i en Nava (del Club Escoleta) arriben primer i tot seguit en Quique i en Dani. La sortida promet, quin personal!!!...
El cinc ens posem a pedalar a les 8:30. Anirem fins a Esponellà, tot fent la "ruta de pagès" que vaig fer en el seu dia per aquest afí.
Escalfem pocs metres i ja comencem amb el primer ascens, muntanya de la Costa Roja, tota vora de l'autopista i anem a fer el primer corriol (la d'avui no és una sortida corriolera, però algun que altre en farem) de baixada al pla d'Olivars (Medinyà).
 |
| Al fons, al fons... l'objectiu "La Mar de Deu del Mont" |
Anem fent tot un fals planer de pujada... Ravós del Terri, Prades, Cornellà del Terri, Pujals dels Pagesos,... i el fals planer ja comença a ser camins de pujada amb desnivell més considerable. El Puig del Bon Aire i arribem a quasi tocar la carretera de Melianta, a Martís on fem la baixada del turó que ja els aviso que la recordin per la tornada, que llavors tocarà de pujada!!!
Arribem a Esponellà, a "mes o menys" la hora prevista, 10:30, on ja ens esperen en Xevi Mir i en Pere. Ells faran la ruta "Curta" jejeje... Esponellà - El Mont - Esponellà.
Un cop fetes les salutacions, ja ens posem a "escalfar" i fem 2Km d'asfalt fins Crespià, on desprès d'un "despiste" de ruta (els de darrera no ens han vist i s'anaven per un altre camí), ja hem agafat el camí de St.Bartomeu del Portell, tota vora del Fluvià, desviem a la dreta per anar a trobar la carretera de Besalú-Figueres... Quique, què fem??? travessem la carretera o passem pel "Tubo" (ruta que varem fer amb en 'Lato'??? Quina pregunta... jejeje, en Quique està tant malalt com jo de la bici!!! o sigui a passar pel "Tubo", amb video inclòs!!!
Primers renecs per part de la penya!!! jejeje... no ens falta renecs per escoltar avui, ni res!!! jejeje
Aquest moments son els que omplen de vida les sortides!!!
A l'altre banda de la carretera, ja enfilem pista cap a Sta.Magdalena, a un ritme força "alegre", vaja que ja comença a picar la sortida, No???
Doncs a fer un petit corriol, molt net, que tot i que ens ho podem estalviar, anirem a visitar l'ermita,... s'ho val la pena!!!
Paradeta per menjar, recuperar, fer-la petar. Tot seguit, continuem que ens queda tela!!!
Ara baixem una mica i ja tornem a pujar, que el que queda de ruta fins El Mont ja només es pujada i pujada... i pujada.
A Can Alsina s'ha de fer una petita volta al Turó de Can Alzina i seguim fins Coll Sacreu tot pujant i trobar-nos amb l'asfalt de Beuda-El Mont. Lloc de l'avituallament.
Quin "lujo"!!! Aigua (temperatura ambient) i amés com que porto pastilles d'Isostar... això si que es un complet!!!
Be, a partir d'aquí, ens queden 10'5Km d'asfalt duu de pujada, que pica... però el que farem picarà més!!! 500mts direcció Beuda i corriol de pujada, que d'inici es fa be, llavors ja el desnivell pica més i fem uns metres a peu. Tornem a pedalar, amb un corriol que te molta pedra solta... be millor dit rocs sueltos... quin pedregam!!! Tot i així, agafem un corriol a la dreta i tot i que també es força pedregós, es pot pujar amb un 95%... fins la carretera d'asfalt.
Seguim pujant per asfalt (2 o 3 Km), amb un desnivell força picant!!!, fins Falgars. Aquí ens resten més de 5Km d'asfalt, i és on "debatem" com atacar el cim...
Opció 1... per asfalt, i Opció 2... per camí + corriol d'apeu (500mts aprox)
Uns que per asfalt (Pipo i Dani, que o tenen força clar), altres per camí (Quique, Pere, Xevi Mir) en Nava que s'apunta al camí i Jo que tant me dona... però aconsello que el camí s'ho val la pena de fer els darrers 500mts amb la bici arrastres o a l'espatlla.
500mts... segur??? mira que els teus 500 mts poden ser 1000... jejeje. Veig que em van coneixent!!!
Res que finalment ens decidim TOTS a fer per camí + corriol.
Passem per Falgars.. i això ja es mereix l'haver pres aquesta decisió... espectacular, preciós... seguim fent aquest camí, que en algun lloc costa no perdre la tracció i posar peu a terra... a excepció d'en Nava... (a aquestes alçades fort com un roure, però amb poques municions a la recàmera), que el fa tot sencer sense posar peu.
Aquí comencen amb les conyetes!!! 500 mts,... mira que comptarem els passos!!! Segur que seran 1000!!!... i tot el que us pogueu imaginar.
Comencem corriol amunt, amunt, arrossegant la bici, a estones carregant-la a l'espatlla... els bessons que s'inflen, però seguim pujant i pujant... ja falta menys!!!
De debò que hi ha estones que es pateix més del compte, però crec que un BTTtero "autèntic" ho acaba agraint... Patiment, autèntic patiment!!! portem més de 1500mts de desnivell, més de 5 Hores i estem coronant els darrers mts del cim de "El Mont" empenyent la bici amb una força i una entrega que pocs podem copsar.
Com s'han recordat de mi!!!... Com m'acabaran estimant desprès d'aquesta sortida!!!...
Renecs i més renecs, Esbufegs, maleint aquest patiment
Sortida... Tot fent amics, No???
Vinga, ja hi som!!! Darrers metres i a coronar el Cim!!!
Bocata, barretes, gels, aigua... ens hem fotut quasi de tot.
El temps i la temperatura no acompanya gaire, i tot i que estem arrecerats, no podem trigar gaire, que agafarem fred.
Per baixar ho fem per asfalt, anem per feina que ens queda la tornada!!! Gassss!!!
Asfalt fins el corriol que hem fet primer de pujada, rocós però ciclable, i tornem al lloc de l'avituallament, on tornem a omplir bidons i ens enduem les garrafes buides per llençar a les escombraries (tot s'ha de dir... no embrutem el bosc, en forma part de la nostra vida i la nostra millor afició)
Seguim baixant per pista a Coll Sacreu i al Puig de Can Alzina fem un corriol de pujada (que algú s'ha tornat a recordar de mi,... perquè no l'hem fet de baixada???) Doncs no ho se, ho tenia previst així.!!!
Tornem a la pista de Sta.Magdalena, baixem, i baixem, i baixem... fins la carretera de Besalú-Figueres. Aquest cop la travessem per dalt, i seguim baixant la pista fins el Fluvià. Aquí, en lloc de tornar per Crespià, anem a la resclosa de Serinyà (un lloc que s'ha de visitar), per passar a l'altre banda del Fluvià.
Seguim aquesta pista tota vora del Fluvià, fins arribar a Esponellà. Aquí en Pere i en Xevi Mir ja han acabat la sortida, però a la resta ens esperen 30km més de patiment. Qui mes qui menys va una mica tocat (encara que no ho sembli) però en Nava reconeix que aquesta sortida se l'hi està fent "llarga", no està acostumat a tantes hores i/o tants Km.
La tornada a estat per on hem vingut, només que ha estat una "penitencia" per part d'en Nava... han estat uns 30km molt llargs per ell, sobre tot a mida que els km. anaven caient... més i més.
Dir que jo m'he anat trobant molt be en tota la sortida... ni jo m'ho hagués pensat d'acabar en les condicions que he acabat... molt content!!! També la resta de companys, hem acabat sencers, sense cap percalç, sense prendre mal, tot ha anat perfecte, i pel que hem anat comentant... una sortida collonuda.
Finalment, 10Hr, 111Km i un desnivell+ de 2400mts.
Calories: 4130, Cardio: Màx. 188ppm - Mitja 142ppm
Vel.mitja en moviment: 14,9Km/Hr
Ruta Garmin
Ruta Wikiloc
Crònica d'en Quique
Salut!!!
dissabte, 12 de maig del 2012
Prospecció (3a) i a estirar.
Ahir Divendres no estava previst sortir a pedalar, però com varem estar parlant amb en quique de fer el cim a El Mont per camí i no fer els darrers 5 o 6 km d'asfalt... jo, que una mica massell ja soc de mena, ja em veus a la tarda, a quarts de 5, agafant el cotxe, carrego la bici i cap a Falgars a inspeccionar el terreny, en base a les imatges del Sant Google!!!
De fet, amb el Google Earth es veu una pista o camí que queda a pocs metres de les antenes i el santuari, així que segueixo aquest camí, i puja que puja... i puja be.
Be, fins a 500mts a tocar del cim, amb un desnivell per salvar de 200mts... tot i que està marcat
"El Mont... 20min", caminant, es clar.
En varem parlar, de que valdria la pena d'estalviar l'asfalt, doncs si, però no. Tot depèn de com arribem de forces a Falgars, doncs els 500mts es converteixen en un calvari d'arrossegament de la bici i carregament de la bici a l'espatlla. Es fa dura la pujada, els bessons s'inflen i haig de reposar i bufar uns quants cops. Finalment, el patiment dona el seu fruit... ja veig les antenes, però encara tinc uns metres més de corriol per fer a peu. Un cop al cim, no se si el patiment s'ho val per contrarestar l'asfalt final de pujada, però al menys avui ho he provat.
4km de camí i 700mts de dur corriol d'apeu amb forta ascensió, contra 5'4Km d'asfalt amb pendent mitjana al 8 o 10%. Es per repensar-nos-ho.
De baixada també ho faig per el mateix lloc, tot i que agafo una variant de més camí que no pas corriol. Tot i així, està força trencat i amb molta romaguera, que s'ha de fer també força tram a peu.
Avui Dissabte no tenia gens clar que fer, no volia sortir massa per no castigar-me més, però volia sortir un parell o tres horetes per estirar i "oxigenar" cames. Així que aprofito de sortir amb l'Edu, en Tomàs i en Pep, (ara ja fa molt que no fèiem una sortida plegats), i a les 8:00 del matí ens trobem a Fontajau. La Sortida la condueix en Tomàs i pugem a St.Miquel per fer la baixada corriolera/trialera de la Mina Victòria.
En la pujada veig l'Edu força be pel poc que surt (per no dir que darrerament no surt gens), en Tomàs segueix estant al seu nivell, tot i que no surt tot el que vol, es nota que les cames porten anys pedalant a bon ritme,... i en Pep, al seu ritme, segueix sense tocar el nivell que tenia ara fa uns anys (costa tornar a posar-se en forma!!!).
En la baixada, tinc d'anar esperant i veig que l'Edu està perdent aquella confiança que tenia, doncs la darrera caiguda segueix molt present en la ment. En Tomàs i en Pep fan força tros a peu... no tenen aquella seguretat que tant fa falta en aquestes parts tècniques del corriol.
Arribats al carregador de la Mina Victòria, anem a inspeccionar un camí, en aquestes que sento per darrera que algú es fot de morros!!! L'Edu, que tot badant, ha perdut el control de la roda del davant... i ostia al canto!!! Sembla que s'ha fet mal al braç esquerra, però amb aigua i quatre manyagues d'en Pep i una mica de suport moral ja torna a pedalar. Aquest corriol queda mort a l'arribar a una torre de llum, així que mitja volta i pugem la pista fins St.Miquel, i cap avall que l'Edu sembla que se'n resenteix del cop i ja anem per plegar.
Finalment, 2:45Hr, 27Km i un desnivell+ de 625mts.
M'ha agradat de retrovar-nos... Fins la propera!!!
Salut!!!
De fet, amb el Google Earth es veu una pista o camí que queda a pocs metres de les antenes i el santuari, així que segueixo aquest camí, i puja que puja... i puja be.
Be, fins a 500mts a tocar del cim, amb un desnivell per salvar de 200mts... tot i que està marcat
"El Mont... 20min", caminant, es clar.
En varem parlar, de que valdria la pena d'estalviar l'asfalt, doncs si, però no. Tot depèn de com arribem de forces a Falgars, doncs els 500mts es converteixen en un calvari d'arrossegament de la bici i carregament de la bici a l'espatlla. Es fa dura la pujada, els bessons s'inflen i haig de reposar i bufar uns quants cops. Finalment, el patiment dona el seu fruit... ja veig les antenes, però encara tinc uns metres més de corriol per fer a peu. Un cop al cim, no se si el patiment s'ho val per contrarestar l'asfalt final de pujada, però al menys avui ho he provat.
4km de camí i 700mts de dur corriol d'apeu amb forta ascensió, contra 5'4Km d'asfalt amb pendent mitjana al 8 o 10%. Es per repensar-nos-ho.
De baixada també ho faig per el mateix lloc, tot i que agafo una variant de més camí que no pas corriol. Tot i així, està força trencat i amb molta romaguera, que s'ha de fer també força tram a peu.
 |
| Inferior (Asfalt) Superior (camí + Corriol) Mig (corriol de pedregam amb en 'Lato') |
En la pujada veig l'Edu força be pel poc que surt (per no dir que darrerament no surt gens), en Tomàs segueix estant al seu nivell, tot i que no surt tot el que vol, es nota que les cames porten anys pedalant a bon ritme,... i en Pep, al seu ritme, segueix sense tocar el nivell que tenia ara fa uns anys (costa tornar a posar-se en forma!!!).
En la baixada, tinc d'anar esperant i veig que l'Edu està perdent aquella confiança que tenia, doncs la darrera caiguda segueix molt present en la ment. En Tomàs i en Pep fan força tros a peu... no tenen aquella seguretat que tant fa falta en aquestes parts tècniques del corriol.
Arribats al carregador de la Mina Victòria, anem a inspeccionar un camí, en aquestes que sento per darrera que algú es fot de morros!!! L'Edu, que tot badant, ha perdut el control de la roda del davant... i ostia al canto!!! Sembla que s'ha fet mal al braç esquerra, però amb aigua i quatre manyagues d'en Pep i una mica de suport moral ja torna a pedalar. Aquest corriol queda mort a l'arribar a una torre de llum, així que mitja volta i pugem la pista fins St.Miquel, i cap avall que l'Edu sembla que se'n resenteix del cop i ja anem per plegar.
Finalment, 2:45Hr, 27Km i un desnivell+ de 625mts.
M'ha agradat de retrovar-nos... Fins la propera!!!
Salut!!!
dijous, 10 de maig del 2012
Prospecció (2a) a El Mont
Aquesta "entre" setmana només he fet dues sortides, però deu ni do quines sortides, d'aquelles per posar-me a prova per fer la tirada llarga del Proper Dimarts... 'Marató a el Mont'.
El Dimarts, amb en Quique, varem anar a Celrà, per fer la ruta de la Cursa del Conill. A les 9:45 quedàvem a Girona, avui en Quique va amb una 29 "prestà" per fer dentetes!!! està xula de coyongs!!! a veure com s'hi troba amb una 29 doble, a veure si te millors sensacions que amb la darrera que va provar.
Per anar a Celrà ho fem per St.Daniel, Camí de les Dones, Casa de les Figues i pista de Cal Dineret, avall fins a Celrà, passant pel Castell de Mabarrera. Fet i fotut, ja hem fet 300mts de desnivell i encara hem de començar la ruta.
Un cop a Celrà, ja agafem el carrilet del costat de la carretera a Juià i ens endinsem al bosc pels corriols. Puja-Baixa trencacames, sense massa desnivell, però a bon ritme.
Travessem la carretera de Bordils a St.Martí Vell, tot seguint fent corriols... molt nets i de molt ben fer. N'hi ha un que puja, a la dreta, com el recordo de la cursa, ja aviso... i l'enfilem sense més complicació que el patiment d'apretar els pistons un punt o dos més per fer-lo tot sencer sense fer peu a terra.
Tornem a travessar la carretera de St.Martí Vell a Bordils i fem una aturada per menjar una mica i recuperar... també, fer-la petar. 5 min i ja tornem a pedalar, arribem a St.Martí Vell, i el pas de la riera aviso... 'Al tanto que rellisca!!!, amb compte!!!'... abans en parlo, abans me la fotu!!! M'ha patinat la roda del darrera i he lliscat per tota la riera emporlanada. Sort que lliscava per les algues i no m'he fet gaire res. Però el canvi ha patit les conseqüències de la caiguda i he doblegat la patilla, no entren els pinyons petits ni els grossos, així que hem d'anar per plegar.
Tornem uns metres enrere i, guiat per en Quique, fem asfalt fins Celrà, carretera fins El Congost i cap a caseta... a fer de mecànic!!!
Un altre dia ja la farem sencera!!!
Tot i així, una sortida de 51'5km, 3:15Hr i un desnivell+ de 950mts.
Avui Dijous, desprès d'un dia "apagat" com el d'ahir al matí, sembla ser que avui toca "solarium".
Tenia previst anar a Esponella per gravar track i investigar una mica de camins per la sortida del proper Dimarts,... i així ha estat.
9:00 del matí i ja soc a Crespià, amb la bici descarregada del cotxe i començo a pedalar. El primer camí que faig... i sense sortida. Be, començo be el dia.
Vinga, torno a carregar el track que porto "pintat" al gps i m'asseguro de seguir-lo correctament. Ara si, vaig reseguint tota vora del Fluvià (tal com em va dir en Lato, el dia que varem sortir junts), fent un puja-baixa per uns petit turó, segueixo la línia de llum i pista que em porta a la carretera de Besalú-Figueres. La travesso per sota, pel tub, i veig que està força brut de matolls. Començo a enfilar pista fins el Puig de Sta.Magdalena i a l'arribar-hi, gaudeixo una petita estona de l'indret... preciós!!!
Segueixo, ara cap a Ca n'Alzina i el Turó de Ca n'Alzina, on m'he "perdut" buscant un corriol i he fet un baixa-puja per un corriol molt brut. Torno a Ca n'Alzina i ara ja agafo pista i camí, tot fent una petita volta i fins a Coll Sacreu i a trobar l'asfalt i la carretera asfaltada que puja de St.Martí Sesserres. Vaig trobant marques a cada Km... 10Km 8%, 9Km 9%, 8Km 8%... quins ànims!!!
No tinc pensat pujar a fer cim, només vull pujar fins Falgars... i així ho faig. Arribo a la corva i agafo el camí fins la Font de Falgars i ja toca reposar una mica, tot gaudint (un altre cop) de l'indret on em trobo... es-pec-ta-cu-lar!!!
Fotos tretes del Google Earth
1:40Hr, tot i perdre'm. Això apunta a les previsions que tinc de 2 / 2:30Hrs d'Esponellà - La Mare de Deu del Mont.
De baixada... pel corriol del Segueró!!! Quin pedregam!!!, ja no el recordava tant i tant trencat. S'ha de vigilar, i tot i així, prefereixo baixar i fer a peu molts de talls, no vull prendre mal, i amés vaig sol.
Abans d'arribar al Segueró, giro a l'esquerra i fins la carretera que he pujat abans, per trobar-me amb la pista que baixa pel Coll Sacreu, i al Turó de Ca n'Alzina, provo un corriol, que tot i que fa una mica de volta, val la pena de fer!!! Segueixo baixant per Sta.Magdalena i baixa, i baixa que ja soc a la carretera de Besalú a Figueres. Aquest cop el travesso per dalt i segueixo la pista fins el Fluvià.
Com la baixada a estat molt ràpida (48min.) aprofito per anar a provar alguna alternativa. M'acosto fins la resclosa de Serinyà i veig que la puc travessar sense problemes. Així que ja soc a l'altre costat del Fluvià i segueixo tota vora del riu. No fa tant de puja-baixa i en un tres i no res ja soc a Esponellà. Aquí, també vaig a investigar un altre alternativa. Aquesta ha sortit "rana" i no m'estavia res, doncs la pujada asfaltada que hi ha per Fang Aventura no la recomano. Així que per tornar a Esponellà ho faig pel camí que ja em conec, el que va tota vora de la carretera de Melianta.
D'Esponellà a Crespià, per asfalt i sortida completa!!!
Finalment, 3:30Hr, 46'5Km i un desnivell+ de 1240mts.
Tot preparat pel gran repte!!!
Dimarts, 15 de Maig.
8:00Hr a Fontajau (Quique), o 8:15 a Sarrià de Ter (Xevi)
Previsions de 8Hr, 100Km i 2000mts+
10:00 / 10:30 Esponellà (Rotonda)
12:00 / 13:00 La Mare de Deu del Mont
15:00 Esponellà
17:00 / 18:00 Girona
Qui ens vulgui acompanyar, serà ben rebut... quants més serem més riurem!!!
Bon nivell i ganes de pedalar, res més!!!
Salut!!!
El Dimarts, amb en Quique, varem anar a Celrà, per fer la ruta de la Cursa del Conill. A les 9:45 quedàvem a Girona, avui en Quique va amb una 29 "prestà" per fer dentetes!!! està xula de coyongs!!! a veure com s'hi troba amb una 29 doble, a veure si te millors sensacions que amb la darrera que va provar.
Per anar a Celrà ho fem per St.Daniel, Camí de les Dones, Casa de les Figues i pista de Cal Dineret, avall fins a Celrà, passant pel Castell de Mabarrera. Fet i fotut, ja hem fet 300mts de desnivell i encara hem de començar la ruta.
Un cop a Celrà, ja agafem el carrilet del costat de la carretera a Juià i ens endinsem al bosc pels corriols. Puja-Baixa trencacames, sense massa desnivell, però a bon ritme.
Travessem la carretera de Bordils a St.Martí Vell, tot seguint fent corriols... molt nets i de molt ben fer. N'hi ha un que puja, a la dreta, com el recordo de la cursa, ja aviso... i l'enfilem sense més complicació que el patiment d'apretar els pistons un punt o dos més per fer-lo tot sencer sense fer peu a terra.
Tornem a travessar la carretera de St.Martí Vell a Bordils i fem una aturada per menjar una mica i recuperar... també, fer-la petar. 5 min i ja tornem a pedalar, arribem a St.Martí Vell, i el pas de la riera aviso... 'Al tanto que rellisca!!!, amb compte!!!'... abans en parlo, abans me la fotu!!! M'ha patinat la roda del darrera i he lliscat per tota la riera emporlanada. Sort que lliscava per les algues i no m'he fet gaire res. Però el canvi ha patit les conseqüències de la caiguda i he doblegat la patilla, no entren els pinyons petits ni els grossos, així que hem d'anar per plegar.
Tornem uns metres enrere i, guiat per en Quique, fem asfalt fins Celrà, carretera fins El Congost i cap a caseta... a fer de mecànic!!!
Un altre dia ja la farem sencera!!!
Tot i així, una sortida de 51'5km, 3:15Hr i un desnivell+ de 950mts.
Avui Dijous, desprès d'un dia "apagat" com el d'ahir al matí, sembla ser que avui toca "solarium".
Tenia previst anar a Esponella per gravar track i investigar una mica de camins per la sortida del proper Dimarts,... i així ha estat.
9:00 del matí i ja soc a Crespià, amb la bici descarregada del cotxe i començo a pedalar. El primer camí que faig... i sense sortida. Be, començo be el dia.
Vinga, torno a carregar el track que porto "pintat" al gps i m'asseguro de seguir-lo correctament. Ara si, vaig reseguint tota vora del Fluvià (tal com em va dir en Lato, el dia que varem sortir junts), fent un puja-baixa per uns petit turó, segueixo la línia de llum i pista que em porta a la carretera de Besalú-Figueres. La travesso per sota, pel tub, i veig que està força brut de matolls. Començo a enfilar pista fins el Puig de Sta.Magdalena i a l'arribar-hi, gaudeixo una petita estona de l'indret... preciós!!!
Segueixo, ara cap a Ca n'Alzina i el Turó de Ca n'Alzina, on m'he "perdut" buscant un corriol i he fet un baixa-puja per un corriol molt brut. Torno a Ca n'Alzina i ara ja agafo pista i camí, tot fent una petita volta i fins a Coll Sacreu i a trobar l'asfalt i la carretera asfaltada que puja de St.Martí Sesserres. Vaig trobant marques a cada Km... 10Km 8%, 9Km 9%, 8Km 8%... quins ànims!!!
No tinc pensat pujar a fer cim, només vull pujar fins Falgars... i així ho faig. Arribo a la corva i agafo el camí fins la Font de Falgars i ja toca reposar una mica, tot gaudint (un altre cop) de l'indret on em trobo... es-pec-ta-cu-lar!!!
De baixada... pel corriol del Segueró!!! Quin pedregam!!!, ja no el recordava tant i tant trencat. S'ha de vigilar, i tot i així, prefereixo baixar i fer a peu molts de talls, no vull prendre mal, i amés vaig sol.
Abans d'arribar al Segueró, giro a l'esquerra i fins la carretera que he pujat abans, per trobar-me amb la pista que baixa pel Coll Sacreu, i al Turó de Ca n'Alzina, provo un corriol, que tot i que fa una mica de volta, val la pena de fer!!! Segueixo baixant per Sta.Magdalena i baixa, i baixa que ja soc a la carretera de Besalú a Figueres. Aquest cop el travesso per dalt i segueixo la pista fins el Fluvià.
Com la baixada a estat molt ràpida (48min.) aprofito per anar a provar alguna alternativa. M'acosto fins la resclosa de Serinyà i veig que la puc travessar sense problemes. Així que ja soc a l'altre costat del Fluvià i segueixo tota vora del riu. No fa tant de puja-baixa i en un tres i no res ja soc a Esponellà. Aquí, també vaig a investigar un altre alternativa. Aquesta ha sortit "rana" i no m'estavia res, doncs la pujada asfaltada que hi ha per Fang Aventura no la recomano. Així que per tornar a Esponellà ho faig pel camí que ja em conec, el que va tota vora de la carretera de Melianta.
D'Esponellà a Crespià, per asfalt i sortida completa!!!
Finalment, 3:30Hr, 46'5Km i un desnivell+ de 1240mts.
Tot preparat pel gran repte!!!
Dimarts, 15 de Maig.
8:00Hr a Fontajau (Quique), o 8:15 a Sarrià de Ter (Xevi)
Previsions de 8Hr, 100Km i 2000mts+
10:00 / 10:30 Esponellà (Rotonda)
12:00 / 13:00 La Mare de Deu del Mont
15:00 Esponellà
17:00 / 18:00 Girona
Qui ens vulgui acompanyar, serà ben rebut... quants més serem més riurem!!!
Bon nivell i ganes de pedalar, res més!!!
Salut!!!
diumenge, 6 de maig del 2012
I Marxa de Celrà
És l'estrena d'una nova marxa en BTT, a tocar de casa. Felicitar a l'organització... i espero que tingui una llarga continuïtat.
A les 8 del matí ja he arribat a Celrà, sense massa pressa he anat a recollir el dorsal i preparar-me per la pedalada. En aquestes que veig arribar en José Antonio, des que va decidir "penjar" la carretera, estrena 29 i sembla ser que serà força assidu a aquestes marxes i curses. Jo també sembla que no perdo el temps i darrerament estic cap de setmana a una i cap de setmana a un altre, així que ja anirem quedant per anar plegats a properes curses.
Avui no hi ha cap altre cursa BTTtera, com es nota, doncs hi ha una gentada que fa por!!!... i com no, a aquestes "marxes" tots hi anem a fer sortida dominguera!!!, jejeje. Apa que no hi veig a gent que està a totes les curses que vaig. Com sempre, tocarà patir si vull anar al ritme de cursa.
Ep!!!... l'escoleta!!!... veig un company del club, que saludo. No hem coincidit gaires cops, però m'agrada veure gent del mateix club.
Sortida a les 9:35 i mes o menys neutralitzada, doncs els de davant ja apreten a la moto i... com apreten!!! Intento estar allí, així que amb el grup de davant anem fent i els vaig perdent metres poc a poc, però segueixo. Deixem l'asfalt i ja comencem a corriolejar, tot un gaudir de corriols que de moment no son gens tècnics i a l'abast de tothom. Puja baixa trencacames, però de bon fer. No he perdut gaire el grup capdavanter, crec que no vaig massa malament, tot i que de tant en tant em va passant algun biker i vaig minvant el ritme amb els de davant. Com sempre dic... els de darrera apreten i els de davant no afluixen!!!
Avituallament... i jo que no paro, vaig be i no em fa falta, menjo i bec del que porto, al proper si cal ja m'aturaré.
Seguim fent corriols, tot voltant per St.Martí Vell, ara ja amb més tècnica, els cartells ens avisen "ull peligru". M'ha tocat baixar de la bici un parell de cops, però tota la resta ho he fet al damunt. És la zona on he gaudit més. Hem passat el segon avituallament, i tampoc he parat, segueixo tinguen "provisions". Estem per la zona de Juià i fem uns corriols tot fent un vuit, en aquestes que abans del Castell de Juià, ens despistem i tornem a baixar pel mateix corriol que hem fet fa uns minuts. Tornem a ser al cementiri de Juià... no se on ens hem perdut, però alguna indicació ens hem saltat (un grupet de 4). Seguim per veure si podem "enganxar" la ruta més endavant, però la cosa es complica, així que agafem el darrer tram de la cursa i arribem a meta, amb 4 o 5 km de "retallada"... ja que el país està de retallades, no serem menys... fins i tot nosaltres també retallem les curses, jejeje.
Finalment m'han sortit 34km, 1:55Hr, 700mts desnivell+
No puc tindre en compte la meva Classificació (15 de 121, cat.38), ja que no ha estat la cursa sencera. Tot i així, em sap greu, ja que no anava malament!!! Que hi farem!!!
El recorregut ha estat molt xulo, molt de corriol del que tant m'agrada, de bon fer i per anar agafant "fondu"... és d'aquelles rutes que faré tot sovint, sinó tota complerta, l'aniré alternant amb sortides a St.Miquel i baixant a Celrà - Juià.
Diumenge vinent "Vilablareix"... igual també m'hi apunto!!!
Ep... pel proper Dimarts, dia 15...
Preparem una Sortida Llaaaaaaaarga.
Girona - La Mare de Deu del Mont - Girona.
+ de 100Km
+ de 8Hores
+ de 2000mts desnivell+
Per treuren's la mandra!!!
Salut!!!
A les 8 del matí ja he arribat a Celrà, sense massa pressa he anat a recollir el dorsal i preparar-me per la pedalada. En aquestes que veig arribar en José Antonio, des que va decidir "penjar" la carretera, estrena 29 i sembla ser que serà força assidu a aquestes marxes i curses. Jo també sembla que no perdo el temps i darrerament estic cap de setmana a una i cap de setmana a un altre, així que ja anirem quedant per anar plegats a properes curses.
Avui no hi ha cap altre cursa BTTtera, com es nota, doncs hi ha una gentada que fa por!!!... i com no, a aquestes "marxes" tots hi anem a fer sortida dominguera!!!, jejeje. Apa que no hi veig a gent que està a totes les curses que vaig. Com sempre, tocarà patir si vull anar al ritme de cursa.
Ep!!!... l'escoleta!!!... veig un company del club, que saludo. No hem coincidit gaires cops, però m'agrada veure gent del mateix club.
Sortida a les 9:35 i mes o menys neutralitzada, doncs els de davant ja apreten a la moto i... com apreten!!! Intento estar allí, així que amb el grup de davant anem fent i els vaig perdent metres poc a poc, però segueixo. Deixem l'asfalt i ja comencem a corriolejar, tot un gaudir de corriols que de moment no son gens tècnics i a l'abast de tothom. Puja baixa trencacames, però de bon fer. No he perdut gaire el grup capdavanter, crec que no vaig massa malament, tot i que de tant en tant em va passant algun biker i vaig minvant el ritme amb els de davant. Com sempre dic... els de darrera apreten i els de davant no afluixen!!!
Avituallament... i jo que no paro, vaig be i no em fa falta, menjo i bec del que porto, al proper si cal ja m'aturaré.
Seguim fent corriols, tot voltant per St.Martí Vell, ara ja amb més tècnica, els cartells ens avisen "ull peligru". M'ha tocat baixar de la bici un parell de cops, però tota la resta ho he fet al damunt. És la zona on he gaudit més. Hem passat el segon avituallament, i tampoc he parat, segueixo tinguen "provisions". Estem per la zona de Juià i fem uns corriols tot fent un vuit, en aquestes que abans del Castell de Juià, ens despistem i tornem a baixar pel mateix corriol que hem fet fa uns minuts. Tornem a ser al cementiri de Juià... no se on ens hem perdut, però alguna indicació ens hem saltat (un grupet de 4). Seguim per veure si podem "enganxar" la ruta més endavant, però la cosa es complica, així que agafem el darrer tram de la cursa i arribem a meta, amb 4 o 5 km de "retallada"... ja que el país està de retallades, no serem menys... fins i tot nosaltres també retallem les curses, jejeje.
Finalment m'han sortit 34km, 1:55Hr, 700mts desnivell+
No puc tindre en compte la meva Classificació (15 de 121, cat.38), ja que no ha estat la cursa sencera. Tot i així, em sap greu, ja que no anava malament!!! Que hi farem!!!
El recorregut ha estat molt xulo, molt de corriol del que tant m'agrada, de bon fer i per anar agafant "fondu"... és d'aquelles rutes que faré tot sovint, sinó tota complerta, l'aniré alternant amb sortides a St.Miquel i baixant a Celrà - Juià.
Diumenge vinent "Vilablareix"... igual també m'hi apunto!!!
Ep... pel proper Dimarts, dia 15...
Preparem una Sortida Llaaaaaaaarga.
Girona - La Mare de Deu del Mont - Girona.
+ de 100Km
+ de 8Hores
+ de 2000mts desnivell+
Per treuren's la mandra!!!
Salut!!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)